「まあいいか」を練習している。 何度やってもうまく出来ない。 私は考えすぎる。くよくよしすぎる。 ちいさな事でひどく疲れる。ため息ばかりついている。左のまぶたが痙攣している。 腹の奥の筋肉が奇妙に収縮して重くなる。ストレスで髪の毛が逆立つ。 ト…